Je hebt vast al wel eens meegemaakt dat je bij de bakker staat aan te schuiven voor een brood en nog iets (je partner had gevraagd nog iets mee te nemen, maar wat?) en dat je denkt ‘Oh dit wil ik bespreken op onze volgende management vergadering’. Mensen denken geregeld opnieuw aan dezelfde dingen. Als dat zaken zijn waar ze graag aan denken, geen enkel probleem. Maar zijn dat dingen die ze afgewerkt willen hebben, brengt hen dat niet vooruit. Hoe meer ze eraan denken, hoe minder ze er iets aan doen. Zeggen ik heb het druk, druk en 20 maal aan hetzelfde denken,is verspilling. Ons brein dient om over zaken na te denken, niet om aan zaken te denken.

Je hoofd leeg houden is één van de fundamenten van GTD® (Getting Things Done – David Allen). Alle open loops – dat zijn de nog niet nagekomen afspraken met anderen en met jezelf – die ruimte in je hoofd innemen, zou je in een extern systeem moeten onderbrengen. Zo’n beetje als de agenda waarin je de afspraak voor 14 januari 2008 hebt vastgelegd.

Om te provoceren zeg ik soms dat dit aan de oorzaak werken is, terwijl mediteren aan het gevolg werken is. Mediteren maakt het stil in je hoofd, maar niet leeg.

Een leeg hoofd (en geen leeghoofd) krijg je niet zomaar, daar moet je iets voor doen. De destructieve methode is lobotomie. De andere is : schrijf het op. Met een potlood, een dure pen of in je softphone, het maakt niet uit maar haal het uit je hoofd. Zo krijgt: “Zalig de armen van geest” een geheel andere betekenis. Ook dat is inspiratie en creativiteit.